南宁如何戒网瘾?南宁脑博仕中西医结合医院推出的可负担医疗费用和援助方案让许多焦虑症患者感到遭到尊重。南宁脑博仕中西医结合医院医师表示，真正医治患者的不是严寒的医疗设备，而是责任感和爱心。

　　现在有很多孩子，只要有时间，他们就拿着平板电脑或手机上网，在自己的虚拟世界里玩。用心良苦的家长们吵也吵了、劝也劝了，希望自己孩子能戒掉“网瘾”，但就是不奏效。

　　“玩”是每个孩子的天性，什么好玩，孩子的注意力就会被什么弓过去。家长们其实也可以通过回忆进行一下，小时候我们自己不也是玩画片儿、摔四角、弹玻璃球儿这些游戏上瘾吗?父母不是想让孩子摆脱”游戏成瘾”的状况，但没有成功吗?

　　其实，“上网”约等于一个当时的“玩画片儿、摔四角、弹玻璃球儿”这些网络游戏。游戏变了，但孩子的游戏心没有变。

　　从这个社会角度讲，“上网”其实我们并没有一个那么“十恶不赦”。“玩”只是孩子们的正常行为，但如果因为“玩”等东西就不值得浪费，这就是父母应该干预和引导的。那么，怎么才能让自己孩子不过度导致沉迷于通过网络呢?刚才我们说，孩子和成年人，什么样的乐趣会关注什么。正是我们因为找不出身边与什么事比上网更有趣的事，孩子才会更加沉迷于此。

　　那么孩子们在互联网上发现了什么有趣的事情呢?

　　首先我们就是一个身份的认同。孩子在现实中都是被呵护被保护的角色，生理发展等方面的不成熟也使得他们在一定程度上可以处于社会心理弱势地位。在互联网上，他可以成为豪杰或拯救国家的英雄，或者他可以自己建造城堡，完成不可能的任务。身份的认同和心理的满足的确也是很有诱惑力。

　　另一个问题是社会吸引力。网络进行社交降低了社会人们通过沟通的门槛，在信息技术泛滥社交泛滥的氛围中，孩子又不需要具备成人的自我控制力，过多的网络学习社交就势必会占用大量的时间和精力。而虚拟社交互动的本质本身就对孩子有强烈的吸引力，让他们觉得“有趣”。了解了自己孩子.上网的兴趣点我们就会发现，上网其实就是一个孩子学习兴趣的转移罢了。如果在现实生活中有什么更有趣的东西，孩子也会从“网瘾”中解脱出来。

　　经过观察也能发现，家庭教育氛围越是不好自己或者无趣，这样家庭中的的孩子越是沉迷于通过网络。因此，戒除“网络成瘾”就需要父母刻意的创造和引导。

　　比如说：平时和孩子都沟通，让孩子可以体会到父母的重视;引导发展出蕴藏在孩子他们身上的特长和爱好，转移孩子学习注意力;君子协定上网时间和场景，进行管理监督制度限制;鼓励教育孩子需要根据兴趣读课外书，尽早培养出孩子的自我发展思考的能力分析等等，都是我们一些没有办法和思路。

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